TRAINER:
Peak Pilates PPS1 Trainer, Peak Pilates Chair Tainer e Personal Trainer.
PERCORSO NIA:
Dopo un trascorso sportivo anche da agonista incontra il Nia a Portland (Oregon) con
Carlos e Debby Rosas.
Nel 2014 perfeziona il suo percorso Nia con Ann Christiansen, con la quale ha completato il percorso delle cinture arrivando alla Black Belt..
DANZA:
Oltre ad aver sperimentato numerose esperienze nella danza contemporanea e modern
jazz, integra le sue lezioni con spunti tratti dalle più tradizionali e spirituali arti marziali, di
cui ha trentennale esperienza, tra le altre, Suishin, Shotokai e Shitoryu.
ARTI MARZIALI:
Sesto dan di kick Boxing e terzo dan per le arti marziali tradizionali.
AZIENDA SANITARIA
Da dieci anni svolge la propria attività all’interno del progetto promosso dall’Azienda
Sanitaria nato per prevenire il burn out e successivamente, aperto al pubblico, con il progetto “Stili di vita e Wellness”, presso la palestra del Parco Basaglia a Gorizia con le sotto indicate lezioni:
-Lezioni di Peak Pilates Matwork – Contrology (estrapolazione dal metodo originale di
esercizi e tecniche propedeutiche e allo studio del movimento dedicato alla danza).
-Class e Master Class di Nia dance